«Рим був побудований не за один день»
piloo

«Рим був побудований не за один день»

Успіх в Instagram наочно показав Хетті: нікому не цікаво, як ти досяг того, чого досяг. Ніхто не захоче слухати, що дівчині на красивому фото з спортзалу знадобилося кілька років, щоб досягти такої зовнішності.

Дивитися відеоCollapse )

Душа і тіло
piloo

Душа і тіло


Розповідаючи про новознайдену фізичну гармонію, Хетті знову і знову повертається до питань душевної рівноваги і самооцінки.

Формула фітнес-моделі
piloo

Формула фітнес-моделі


«Я прийшла до висновку, що не існує якоїсь певної їжі, яка зробить мене стрункою і підтягнутою», — говорить Бойдл. Ключ, за її словами, в тому, щоб знайти баланс між споживанням і витрачанням калорій, але при цьому ні від чого не відмовлятися і їсти все потроху.

Сила маркетингу
piloo

проти любові до себе


Австралійка винить у всьому винахідників численних модних дієт (fad diets), яких за історію сучасної дієтології набралося кілька десятків. Лужна, капустяна, макробиотическая, палеолітична, грейпфрутова, низьковуглецева — всі ці раціони, за словами Бойдл, дають короткостроковий ефект і ведуть до збільшення у вазі відразу після повернення до звичайного харчування.

Ефект йо-йо,
piloo

або Жир завжди повертається


Ефект йо-йо — забавний термін, але тим не менше цілком науковий. Його вперше ввів американський дослідник і експерт з контролю ваги, професор Єльського університету Келлі Браунелл. Фахівець пояснив, чому вага повертається назад, наче гумка іграшки йо-йо, після закінчення дієти, яка начебто здавалася ефективною.

Фітнес-модель з Австралії — про довгому шляху до краси і здоров’я
piloo

«Тим, хто себе не любить, не допоможуть дієти і тренування»

Багатьом добре відомо, як важко зберегти струнку фігуру, отриману в результаті дієт і виснажливих тренувань. Австралійка Хетті Бойдл перепробувала, за її словами, всі фігурні методики на світлі і трохи не занапастила здоров’я, перш ніж знайшла секрет ідеального тіла і душевної рівноваги.


Музичук за крок від шахової корони
piloo
Анна Музичук пробилася до фіналу жіночого чемпіонату світу в Тегерані.
Петро Марусенко
 У півфіналі українка перемогла дуже сильну росіянку, екс-чемпіонку світу Олександру Костенюк 2:0. Суперницею Музичук у фіналі стане переможець матчу між китаянкою Тан та Харікою Дронвалі з Індії.

http://postup.brama.com/usual.php?what=82751
[Читати далі]






Сайт как необходимое условие коммерческого успеха компании
piloo
Ольга ДАХНО, ПОСТУП

 На сегодняшний день в мире высоких информационных технологий тяжело себе представить компанию, которая не имеет собственного сайта, тем более когда речь идет о продаже элитных товаров, к числу которых принадлежат часы.

http://postup.brama.com/usual.php?what=82746

Повчальна річниця, Гройсман проти "Самопомочі" і витівки Надії
piloo
http://postup.brama.com/usual.php?what=82752
Євген Магда
 Згадати героїв Небесної Сотні злагоджено і консолідовано партіям, які претендували на статус локомотивів Революції Гідності, не вдалося. На щастя, про події тих днів не забули десятки тисяч співгромадян, вшанували пам'ять загиблих.

Шантаж чи зрив переговорів. Навіщо Кремль визнав паспорта ЛДНР
piloo
Як позначиться на переговорах рішення Кремля визнати документи, видані в самопроголошених ЛНР і ДНР.

?

Log in